2019-02-10から1日間の記事一覧

筋トレ15日目

久しぶりの朝トレ。胸の広げるやつ5kgでむっちゃええ感じに効いた。ジャンプスクワットするときに棒に肩痛ならんようにつけるクッションないんかな〜肩痛いよ〜明日も頑張ろ！