筋トレを無理なく頑張りたい。

Keisuke Blog

筋トレを無理なく頑張りたい。

筋トレ32日目

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4日空けての筋トレdone.今日は朝早く起きて朝トレ。

今日良かった点は、1時間やるって決めて、1時間経つまでマシーンを使って補強したこと。太もものマシーンは特に良かった。

朝トレ気持ちいい!

引き続き頑張りましょ!

筋トレ31日目

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5日も空けてもうた。。。風邪気味やったしプログラミングの勉強で忙しかった。(言い訳)

 

もっとモテるカラダなるために頑張るぞ。ベンプレ今日は追い込めた。クッソ気持ちいい。最後のフッ!!!って感じが爽快でたまらん。

スクワットもこれくらいの勢いでやりたい。早くトレーナーに合わな!笑